De 9 belangrijkste positieve effecten van een hond in huis

Waarom zou je eigenlijk een hond nemen? Die vraag legden we voor aan hondenliefhebbers. Een hond om je heen zorgt voor plezier, meer beweging (je moet hem uitlaten!) en het heeft draagt bij aan je mentale gezondheid, tonen diverse onderzoeken aan. In de Verenigde Staten is het hebben van een hond zelfs toegevoegd aan een zorgplan voor kinderen.

Het bestuderen van de positieve effecten van de band tussen mens en dier is de laatste tijd populair onder onderzoekers. We zien de laatste jaren dan ook steeds meer studies naar de voordelen van het hebben van een hond. Mensen en honden leven al meer dan 12.000 jaar samen en hun relatie is inmiddels sterker dan ooit. Gedragsbioloog dr. Adam Miklosi van de afdeling Ethologie van de Eotvos Lorand Universiteit in Hongarije zei daar eens over: “De sociale en fysieke omgeving van de mens is de natuurlijke omgeving van de hond is”.

Maar wat zijn de positieve effecten van een hond om je heen?

Onderzoekers zijn in de jaren tachtig van de vorige eeuw begonnen met onderzoeken naar de het antwoord op de vraag waarom het goed is om huisdieren te hebben. Dit zijn de belangrijkste voordelen:

De voordelen voor je gezondheid

1. Hart- en vaatziekten:
Uit onderzoek van het Baker Medical Research Institute in Melbourne onder 5500 mensen bleek dat huisdiereigenaren een lagere bloeddruk, betere bloedwaarden en een lager cholesterol hebben dan mensen zonder huisdier. De kans op hart- en vaatziekten is bij hen dus lager.

2. Beter immuunsysteem:
In 2004 toonde onderzoek aan dat kinderen die van jongs af aan opgroeien met honden twee duidelijke gezondheidsvoordelen hebben ten opzichte van kinderen die zonder huisdieren opgroeiden. Ze hebben een grotere kans op een normaal functioneren van hun immuunsysteem. En ze lopen minder risico op het ontwikkelen van allergieën.

3. Een hond is een personal trainer:
Of het nu prachtig weer is of hondenweer, je viervoeter moet toch echt worden uitgelaten. Er is als baasje geen ontkomen aan. De hond zorgt dus voor jouw dagelijkse portie beweging en is een ideale personal trainer.

4. Minder bezoekjes aan de dokter:
Volgens een Australisch onderzoek besparen eigenaren van huisdieren de overheid ongeveer 3,86 miljard Australische dollar. Ze gaan namelijk minder naar de huisarts dan mensen zonder huisdieren.

5. Minder afwezig op school:
Kinderen die met honden leven, melden zich minder vaak ziek van school (het gaat hier om echt ziek zijn, niet om spijbelen).

De voordelen op sociaal en emotionele gebied

6. Gezelschap:
Huisdieren kunnen de eenzaamheid van alleenstaanden en weduwen verlichten. Duitse onderzoekers ontdekten dat zelfs de aanwezigheid van een papegaai een positief effect heeft op de levenskwaliteit van ouderen en het fysieke, sociale en mentale welzijn van patiënten verbeterde.

7. Sociale ontwikkeling van kinderen:
Onderzoek toont aan dat kinderen en jongeren die een huisdier delen; empathischer lijken te zijn, een beter gevoel van eigenwaarde hebben en meer verantwoordelijkheid tonen dan leeftijdsgenoten.

8. Omgaan met verdriet:
Eigenaren van huisdieren zijn beter in staat om verdriet bij verlies van een geliefde te verwerken.

9. Sociale contacten:
Honden, katten en andere huisdieren zijn geweldige onderwerpen om over te praten - wie houdt er niet van om over zijn of haar huisdier te praten? Hondenbezitters hebben meer kans om een gesprek te beginnen met anderen - soms eindigt het uitlaten van je hond in goede vriendschappen met andere huisdierenbezitters.

Honden hebben verschillende positieve effecten op onze gezondheid. Honden zijn niet alleen geweldige vrienden, maar ze zorgen ook voor plezier en lol, helpen ons meer te bewegen en zijn geweldige gespreksonderwerpen.

Een hond aanschaffen is dus zeker een goed idee! Wel zijn er een aantal belangrijke zaken waar je op moet letten bij de aanschaf van een hond. We hebben deze zaken voor je op een rijtje gezet in een andere blog: Hier moet je aan denken als je een hond wilt aanschaffen.

Bronnen:
https://www.petpositives.com.au/pets-improve-lives...
https://www.rch.org.au/dogsandkids/benefits/